Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Аннотация: Родителям важно быть спокойными и уравновешенными, но уровень стресса в жизни часто бывает слишком высок, и порой трудно справиться с собственными эмоциями. В этом руководстве вы найдете поддержку и советы, как найти баланс и прийти к гармонии.