Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Элиза Неболсин
100
10
(1 голос)
0 0

Аннотация: У подростков увлекательная и сложная жизнь, а мозг полон энергии и готов к переменам. Эта книга, основанная на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и данных нейробиологии, поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научиться справляться с ними, а также использовать на максимум собственный мозг.

0
634
100
Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Читать книгу "Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь"





Материал удалён по запросу правообладателя!



100
10
Оцени книгу:
0 0
Комментарии
Минимальная длина комментария - 7 знаков.
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
КнигоДром » Психология » Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Внимание