Аллергия. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я

Очищение лимфы

Необходимо уделить внимание очищению лимфы и лимфатических капилляров, которые подобно дренажам осуществляют отток из тканей отработанных, вредных и чужеродных веществ. Эта процедура позволяет производить глубокое очищение организма, освобождать клетки от болезнетворных включений, что ведет не только к быстрому излечению от аллергии, хронических, а иногда и малоизвестных заболеваний, но и способно омолаживать организм.

Лимфа, в отличие от крови, выполняет единственную функцию – обеззараживание и очищение тканевой жидкости. Она принимает от клеток конечные продукты обмена, токсичные и чужеродные вещества (а также вирусные частицы и бактериальные клетки) и переносит их к лимфоузлам, где происходят их инактивация и разложение. При ухудшении работы лимфатических капилляров, повышении вязкости лимфы шлаки накапливаются в тканях и частично удаляются через кожу, что приводит к появлению дерматитов, зуда, покраснения, угревых высыпаний. При значительных нарушениях в работе лимфатической системы усиливается внутренняя интоксикация организма, возрастает нагрузка по выведению шлаков на печень, почки, кишечник, что со временем может повлечь нарушения в их работе. Процедура очищения лимфы состоит в достижении двух целей. Первая – восстановление нормального состава лимфы, вторая – ускорение тока лимфы. Для достижения первой цели необходимо последовательно провести очищение кишечника, печени и почек, что уже обсуждалось выше. Но и этого недостаточно. Важнейшим действенным приемом по очищению лимфы являются горячие ванны. Они составляют неотъемлемую часть гидротерапии – области медицины, применяющей воду как универсальное целительное средство.

Кратковременные горячие (гипертермические) ванны вызывают повышение температуры на поверхности тела, при этом расширяются кровеносные и лимфатические капилляры, усиливается кровоток в коже и внутренних органах, появляется обильное потоотделение. Все эти эффекты приводят к глубокому очищению всех тканей организма и выведению шлаков главным образом через кожу с потом. Для стимуляции движения лимфы в ванны рекомендуется добавлять ароматические масла с выраженным лимфодренажным эффектом. Можно использовать масло лимона, апельсина, грейпфрута, бергамота, розмарина, пачули, лимонника. В подготовленную ванну добавляют 5 – 10 капель масла, тщательно растворяют в воде. Начальная температура воды составляет 36 – 37 °С. Далее температуру повышают до 40 °С (в течение 10 мин), после чего в ванне можно находиться еще 5 мин. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 10 – 20 мин. После принятия гипертермической ванны необходимо находиться в постели около 1 ч.

Для повышения эффективности ванны желательно, находясь в горячей воде, выполнять легкие массирующие движения по направлению тока лимфы. Можно использовать щетку для мытья. Движения должны быть направлены от периферии к сердцу, куда стекается венозная кровь и лимфа. Ноги массируют от стоп к бедрам, руки – от кистей к плечам, тело – снизу вверх, голову и шею – сверху вниз. Соответственно этим направлениям после принятия ванны можно наносить на кожу питательный крем, добавив в него 1 – 2 капли эфирных масел с лимфогонным эффектом (грейпфрутовое, лимонное, бергамотовое).

Несмотря на высокую эффективность горячих ванн, их применение требует консультации у лечащего врача. Гипертермические ванны противопоказаны при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, эндокринных патологиях, злокачественных новообразованиях, острых воспалительных процессах.

Глава 8 Неотложные состояния