Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Нина Браун
Аннотация: Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется. Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью.
- Автор: Нина Браун
- Жанр: Психология и мотивация
- Дата выхода: 2022
- Цикл: МИФ Психология