Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день
Диана Смоерс
Аннотация: Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день? Многочисленные исследования доказывают, что за три недели возможно не только отказаться от губительных слабостей, но и приобрести полезные, эффективные привычки!
- Автор: Диана Смоерс
- Жанр: Психология / Самосовершенствование / Научно-популярная и научно-художественная литерату
- Дата выхода: 2022