Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги
- Автор: Дебора Эдел
- Жанр: Религия и духовность / Саморазвитие и личностный рост
- Дата выхода: 2014
Читать книгу "Яма и Нияма: Исследование этических основ практики йоги"
ОБ АВТОРЕ
Дебора Адел имеет степень магистра в области гуманитарных наук, а также в области теологии и религии. Она — опытный дипломированный преподаватель йоги. У нее имеются сертификаты преподавателя кундалини-йоги, хатха-йоги, лечебной йоги и медитации. Она также владеет навыками гештальт-терапевта, преподавателя «Искусства быть лидером». Глубинные знания философии йоги и бизнеса, накопленные за 14 лет, позволили ей создать процветающий центр йоги
Кроме занятий бизнесом и йогой, Дебора совершила несколько путешествий в Индию с целью обучения и исследования. По ее мнению, очень важно задавать себе вопрос: «Что это значит — быть человеком?» Для этого нужно помещать себя в ситуации, которые могут представлять вызов и благодаря которым можно измениться. Также важно говорить самому себе правду и ежедневно молиться — в какой бы форме это ни выражалось, — заниматься медитацией или размышлять.
Дебора живет в Дулуте с мужем Дугом, лютеранским священником, с которым они часто ведут посвященные духовности беседы. Ее жизнь украшают двое сыновей и четверо внуков.
Дебора выпустила два компакт-диска,
Дебора также предлагает услуги по групповому и индивидуальному обучению. В результате ее помощи люди обретают наполненное внутренней энергией состояние, сочетающее в себе надежду, вдохновение и практические знания.
Вот некоторые из тем для мастер-классов, основных установок, консультаций, обучения преподавателей и углубленных программ:
• Свиньи едят волков: Разговор с вашей тенью
• Все «почему», «что» и «как» в медитации
• Ум: Место встречи препятствий и свободы
• Клеши[17]: Взгляд йоги на страдание
• Избавление от привычек тела с помощью соматического (телесного) образования
• Достижение благополучия тела, ума и духа
• Убеждения: Как тщательно следить за своей жизнью
Если вы хотите больше узнать о Деборе, быть в курсе информации, появляющейся в ее блоге, или более подробно познакомиться с тем, что она предлагает, посетите сайт: DeborahAdele.com.
Вы также можете связаться непосредственно с Деборой по адресу: Deborah@DeborahAdele.com.