Мини-тренинг «От мечты к цели»

Упражнение «Ромашка»

Берем чистый лист бумаги и ручку, а затем рисуем крупную ромашку. В каждом лепестке необходимо написать желание, которое значимо на текущий период времени.

Например: «Хочу получить права», «Хочу купить дом», «Хочу создать семью» и т. д. После того, как всё сделано, нужно напротив каждого лепестка указать цифру от 1 до 10 по следующим пунктам:

Хочу (насколько сильно я желаю исполнения этой мечты?).

Могу (насколько реально исполнение этой мечты?).

Делаю (как много я делаю сейчас для реализации этой мечты?).

Затем напротив каждого лепестка суммируем получившиеся цифры. Тот лепесток ромашки, который будет лидировать по количеству балов и есть самая важная для вас цель на текущий момент.

Считается, что если потянуть за этот лепесток и исполнить главное желание, то через него реализуются и все остальные мечты. То есть, это желание может выступать катализатором достижения остальных мечтаний.